Warum dieses Seminar?

Wut hat keinen guten Ruf im Business. Zu laut, zu emotional, zu unberechenbar.
Dabei ist sie – richtig verstanden – eine der klarsten Navigationskräfte, die uns zur Verfügung stehen.

Wut zeigt Grenzen. Sie schützt, klärt und mobilisiert.

Wenn du lernst, mit ihr zu arbeiten statt gegen sie, entsteht etwas Besonderes: Präsenz. Souveränität. Wirkung ohne Drama.

Was du mitnimmst

• Ein neues Verhältnis zu deiner eigenen Wut & deinem Ärger
  
• Tools aus der Gestaltarbeit & Embodiment
  
• Klarheit über Trigger & innere Muster
  
• Skills für Präsenz in Konflikten & schwierigen Gesprächen
• Eine kraftvolle Verbindung zu deiner Wirkungsenergie
  

Für wen ist das?

Für dich, wenn du…

• im Business oft funktionierst – aber spürst, dass was „drunter“ liegt
  
• Konflikte lieber vermeidest, als darin zu wachsen
  
• viel trägst, aber dir selbst dabei manchmal abhanden kommst
  
• mehr wirken willst – nicht durch Härte, sondern durch emotionale Intelligenz

Das erwartet dich

Vormittag – Wut verstehen & verkörpern

Woher kommt mein Ärger? Wie fühlt er sich körperlich an? Was will er wirklich sagen?

• Körperarbeit & Ausdruck
  
• Gestaltimpulse & Szenisches Arbeiten
  
• Differenzierung von gesunder Wut & reaktivem Muster
  
  

Nachmittag – Wut integrieren & führen

Wie bleibe ich präsent, wenn’s heiss wird? Wie bleibe ich im Kontakt – mit mir und anderen?

• Ressourcenarbeit & Integration
  
• Transfer in Business-Kontexte (Meetings, Führung, Konflikte)
• Fallbeispiele & kleine Gruppenübungen