Die 5 Power-Verben
Wie fünf Perspektiven dein inneres Müssen ersetzen und dir Klarheit bringen
Kennst du das? Diese verdammt erfolgreichen Typen, die dir immer sagen:
„Du musst früher aufstehen"
„Du musst Pomodoro nutzen"
„Du musst einfach mehr wollen"
Ich konnte es irgendwann nicht mehr hören. Dieses ständige Müssen war wie ein Sound, der nicht aufhört zu scheppern. Laut. Fordernd. Druckvoll. Bis ich verstanden habe: Es gibt eine Alternative.
Ich habe bewusst alle Imperative aus meiner Sprache verbannt. Kein du musst, kein du solltest. Und was dann geschah, hat mich überrascht.
Mehr Flow. Weniger Druck. Bessere Ergebnisse.
Mein DJ Mischpult für Entscheidungen
In dieser Zeit entstand ein Modell, das ich seither liebevoll mein Entscheidungs Mischpult nenne. Es besteht aus fünf Power Verben. Jedes davon steht für eine andere Perspektive auf eine Entscheidung. Diese fünf Regler helfen mir, Komplexität zu sortieren. Ohne mich selbst zu verlieren.
1. WOLLEN - Die klare Absicht
Was will ich wirklich. Ohne Kompromisse. Ohne Vernunftfilter. Nur Vorstellungskraft und innere Neugier.
2. SOLLEN - Der Möglichkeitsraum
Was steht zur Verfügung. Welche Optionen sind realistisch. Und welche Verantwortung liegt darin.
3. MÜSSEN - Die Essenz des Gelingens
Was braucht es wirklich. Was ist grundlegend notwendig, damit etwas gelingt.
4. DÜRFEN - Das Umfeld
Was erlaubt mir mein Umfeld. Und was erlaube ich mir selbst. Wo stehen mir alte Glaubenssätze oder Strukturen im Weg.
5. KÖNNEN - Die Umsetzbarkeit
Habe ich die Skills, die Zeit, die Ressourcen. Bin ich in der Lage, das zu tun, was ich mir vornehme.
Beispiel gefällig
Du denkst über einen Jobwechsel nach. Frag dich mal
- Will ich diesen neuen Job wirklich
- Sollte ich ihn annehmen, passt er zu meinem Leben
- Muss ich ihn annehmen, ist er notwendig für meine Entwicklung
- Darf ich ihn annehmen, innerlich wie äusserlich
- Kann ich ihn leisten, mit dem was ich habe
Du wirst sofort spüren, wo es klemmt. Und genau da liegt dein nächster Punkt der Klarheit.
Wenn du das Gefühl kennst, innerlich festzustecken, weil alles ein Müssen ist
Vielleicht brauchst du kein neues Ziel. Nur einen neuen Sound. Stell dir dein Entscheidungs Mischpult vor. Und misch neu. Willst du deinen inneren Entscheidungs Kompass feiner einstellen?
Ich begleite dich gerne. Schreib mir, wenn du am Pier reden willst.